Saçta kepeklenme neden olur? Kepek oluşumu nasıl önlenir? Kepekten kurtulmanın yolları nelerdir?  Sorularına yönelik olarak belirtebiliriz ki; Saçımızın başlıca düşmanı olan kepekler oldukça rahatsız etmekte. Ayriyeten günlük yaşamı da etkilemektedir. Haliyle saçlarda oluşan kepekler yüzünden çevreden çekiniriz. Çünkü kepekli bir saçınız varsa bakımsız ve kötü görünürsünüz. Kepek bir cilt sorunu olmasa da herkes güzel ve bakımlı görünmek  için kepekten bir an önce kurtulmak ister. Sizlere bu yazımızda, “Saçtaki kepeklenme neden olur ve bu kepeklenmeyi nasıl önleriz?” bunlar hakkında bilgilere yer vereceğiz.

Saçta Neden Kepek Olur?

• Saçınızı ne az ne de sık yıkayın. Saçınızı az yıkadığınız takdirde çok yağlanır ve böylece kepek oluşumuna sebebiyet verir. Sık yıkadığınız takdirde ise deriniz tahriş olur ve kepeklenmeye neden olur.
• Eğer cildiniz kuru bir cilt ise kepeklenme daha fazla olur. Aynı zamanda saç deriniz pullanarak dökülür.
• Saçınıza saç spreyi, briyantin, jöle gibi kimyasal madde içeren ürünler kullanıyorsanız saçlarda kepeklenme kaçınılmaz olur. Çünkü bu tip kimyasallar derideki gözenekleri kapatır, deri hava alamadığından kepek üretir.
• Az su tüketiyorsanız kepeklenme daha fazla olur. Az su tüketimi cildi kuruttuğu için kepeklenmeye yol açar.
• Günlük yaşamınız oldukça stresli geçiyorsa kepek oluşumu da artar.
• Eğer egzama, sedef gibi bir hastalığınız varsa saçta kepeklenme daha çok gözlenir.

Kepek Oluşumu Nasıl Önlenir?

• Saçlarınızı temiz tutun. Haftada 2-3 kez kepek önleyici bir şampuan ile saçınızı yıkamanız yeterlidir.
• Saçlarınızı şampuanladıktan sonra hemen yıkamayın. En az 5 dk şampuan saçınızda kaldıktan sonra durulayın.
• Saçlarınıza mümkün olduğunca kimyasal madde içeren ürünler uygulamayın.
• Saçlarınızı tarayın. Fakat saçınızı tararken saç derinize baskı uygulamayın. Tarağın saç derinize fazla temas etmemesine dikkat edin.
• Saçların hava alması için çok sık saçınızı toplamayın.
• Günde en az 2 litre su için. Bol su tüketimi cildin kuruluğunu engeller.
• Mümkün oldukça kendinizi strese sokmayın ve stresli ortamlardan uzak durun. ( Tek saç için değil genel olarak stresten uzak durmaya çalışın. Biliyorsunuz ki stres sağlığımızın en büyük düşmanı).
• Fast food gibi sağlıksız yiyecekleri fazla tüketmeyin. Çünkü sağlıksız gıdalar cilde de çok zarar verir.

Doğal yollarla kepekten kurtulmanın diğer yolları:

• Yoğurt: Saçınıza yoğurt sürerek kepekten korunabilirsiniz. Saçınızı yıkayıp duruladıktan sonra saç derinize masaj yaparak yoğurdu cildinize iyice yedirin. 15 dk bekledikten sonra saçlarınızı durulayın.
• Elma Sirkesi: Elma sirkesini suyla karıştırın. Banyo yaparken saçınızı son olarak duruladıktan sonra bu karışımı saç diplerinize ve saçınızın tamamına uygulayın. 10 dk saçınızda kaldıktan sonra saçınızı durulayın. Haftada bir kez uygulamanız yeterlidir.
• Zeytinyağı: Kepekten kurtulmak için etkili bir yöntemdir. Ayrıca zeytinyağı saçınızı canlandırır. Saçınızı yıkamadan önce saç diplerinize ve saçınızın tamamına masaj yaparak zeytinyağını uygulayın. 15-20 dk bekledikten sonra saçınızı durulayın.
• Karbonat: Kepeğe karşı güçlü bir etkiye sahiptir. Islak saç derinize 1.5 tatlı kaşığı karbonatı uygulayın ve bir dakika sonra saçınızı iyice durulayın.
• Yağlar: Selvi ve ardış yağından 10’ar damla ve sedir ağacı yağından 7 damla olmak üzere bu yağları iyice karıştırın. Daha sonra saç derinize uygulayıp bir saat boyunca bekledikten sonra saçınızı şampuanlayıp durulayın.

Saçta kepekten kurtulmak için yukarıdaki adımları dikkatle okumanızı ve günlük hayatınızda uygulamanızı tavsiye ederiz. Her kepeğe etkili olduğunu iddia eden şampuanı da satın almamanızı, bu konuda bir araştırma yaparak o şekilde  şampuan seçmenizi tavsiye ederiz.