Aç Kalmak Kilo Verdirir Mi? Her insan aç kalınca kilo vereceğini sanar ancak diyet yapmakla aç kalmayı karıştırır. Kişiler aç kalınca yağlarının eriyeceğini ve böylece zayıflayacağını düşünürler. Oysaki aç kalmak sağlıklı kilo verdirmez, aksine kilo aldırır. Araştırmalar sonucunda görülen o ki aç kalmak uzun vadede zayıflatmaz, zayıflatmamak ile beraber kilo bile aldırır. Açlık hissi metabolizma…