Yüzerken kramp girmesi bir yüzücünün en rahatsız olduğu durumlardan biridir. Eğer panik yapılırsa ve tedbir alınmazsa önemli zararlarla karşılaşabilir. Bu nedenle yüzerken kramp girdiğinde yapılması gerekenler bulunmaktadır. Bir kasa kramp girdiğinde dokununca hissedilebilecek bir sertleşme söz konusu olur. Kramplar birkaç saniye veya birkaç dakika sürebilir. Sürenin uzaması acının artmasına neden olmaktadır. Öncelikle kramp girdiğinde çok…